心理学 睡眠、梦.ppt

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1、梦例一：某人梦见一条白蛇咬他。,梦主回忆，昨天，和一个同学吵过几句。那个同学穿着白衬衫。,梦例二：一个女生，经常做同一个恶梦，梦见窗子被打开了，一个长毛怪物站在窗上。,梦 主：曾经有个人在夜里打开了她卧室的窗，想强暴她。,苏丹红,梦例：在睡梦中，梦到自己在吃自助餐，吃的很舒服。结 果醒了。,梦醒来之后，发现肚子很饿。,鬼压身的梦：可能是把手放在心脏上面睡着了，会喘不过气来。入梦后，就成了鬼压身了。,梦的材料：,1、童年的记忆，大量的在三岁以前，也有以后的。,2、最近发生的事情。如看了电视剧做梦，也叫日有 所思，夜有所梦。,3、睡眠状态下的生理变化。如肚子饿，会梦见想吃东西；冬天被子没盖好，会梦

2、见在雪地里走。,深睡,梦的时间特点：上半夜梦很少，下半夜梦较多。上半夜 的梦比较好，下半夜的梦较烦人。,上半夜的梦较多涉及乡情、友情、亲情和爱情的梦。下半夜的梦较多考试、寻物、迷路以及工作累、行路难、办事烦等方面的梦。,梦的身体状态：浅睡眠时，身体肌肉紧张；深睡眠时，肌 肉松驰。,梦游症：做梦时是不会行走的，因为全身无力， 所以不 会走，用“睡行症”更确切些。,常人认为，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。,常人还有一种偏

3、见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。还有人认为梦游事实上是在做梦，可心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。,说梦话：也称梦呓。指在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情 。可能是压力过大、精神紧张诱发的 。,显梦：按照梦的意思去解。,隐梦：不直接表达出来，有象征意义。,梦例：一位女大学生，梦见一个男医生要给她打针，她很害怕。医生说，这儿有一颗

4、药，把它吃了就没事了。,梦的意思是说，一个男人想和她发生性关系，也就是打针，她怕怀孕，而这个男人说“吃了避孕药就没事了”。,有一个大学生临毕业时，有二个单位可供选择，一个单位名气较大，另一个稍小些，待遇也是前者稍高。但是前一个单位工作比较紧张，压力较大，后一个较轻闲。他很难决定，到了晚上他做了一个梦：梦见有外敌侵略，敌机在投弹。而他却在一个地窖里，或者说防空洞里，和兄长一起打扑克玩。,我们都很清楚，战争表示紧张。因此这个梦的意思是，如果我去了前一个单位，地位比较高（在地面上当然比在地窖里“地位”高），但是那样就会被紧张侵袭。如果我在后一个单位，地位比较低，但是却没有紧张，可是舒服地过日子，打扑

5、克是指舒服轻松地生活。在这二者之间，应该选择后者。（因为梦中他是呆在地窖里打牌的。）,一个18岁的男孩讲了这样一个梦： “一只小鸟被我踏在脚下，我想抓住它，想捆住它的脚。不料我一拉，竞把它的头和皮拉掉了。血肉模糊。我还记得我威胁它你跑就把你喂猫”。,我马上就猜出来了，“小鸟”指的是他的女友，但是出于慎重，我只说：“小鸟指某一个人，这个人在某方面像个小鸟，你身边有没有一个使你想到小鸟的人？”,“有”，他说，“她是一个小鸟依人似的温顺的人”。 “这个人会飞走或跑走。”我说。 “对”，他说，“我很担心她离开我”。 “于是你想捆住它的脚，但是你无意中伤害了她”。 “真的是这样，我应该怎么办呢？”他问我

6、。,其实，他的梦已经指出了小鸟想飞走的原因，他把“它”“踏在脚下”。经过释梦，他可以明白这样对待“小鸟的后果是伤害了“小鸟”，而只要他不把“它”“踏在脚下”，“小鸟”就不会想“逃走”。假如不释梦，他就得不到这个启示，就不能认识到他在恋爱中错在了什么地方。 有些时候，梦作为来自内心的独白，可以帮助我们选择人生的道路。,掉牙齿象征着“失落”以及对自我形象的关注，害怕言谈举止的错失。言语攻击性强的人，也会经常做这种梦。被追杀却跑不快象征着矛盾。做这种梦的人，往往性格不够果断，在做决定时优柔寡断。蛇一条蛇象征着性。不同形态的蛇意义不同：石头中的蛇代表着性压抑，水中的蛇代表性无能。一堆蛇则象征着对危险的

7、焦虑。,常见的梦,飞成年人梦见飞翔，是一种心理上的“退行”，代表在现实中遇到为难的事或挫折。有时也说明肺部、呼吸道在睡眠中受到压抑。高处跌落象征着一种不安全感，或是地位的失落。小孩子做这样的梦，说明在长身体。彩色梦说明做梦人情感丰富，想像力强。,经过多年研究，加菲尔德博士得出了一个惊人结论：无论国籍、性别、贫富、贵贱、宗教信仰以及文化背景，全世界多亿人每天晚上都在做着大同小异的12种梦。也可以说，是12对梦。因为相对于每一种噩梦，一般都有一种对应的、令人陶醉的美梦。,1.追击邻居或电影明星并与之拥抱（美梦）；被野兽或怪物等可怕的东西追击（噩梦）；2.大病初愈重获新生或成功报仇（美梦）；受了伤却

8、无法还击（噩梦）；3.刹车失灵无法停车（噩梦无相应美梦）；4.得到豪宅或汽车等贵重物品（美梦）；丢失贵重物品，或房子失火倒塌（噩梦）；5.成功通过考试或演出圆满（美梦）；答不出考卷或唱不出声音（噩梦）；6.飞翔（美梦）；从高空坠落，或从悬崖坠入海中（噩梦）；,7.穿上漂亮的服装（美梦）；在大庭广众下赤身*出丑（噩梦）；8.及时赶上火车、飞机等交通工具（美梦）；赶到时，火车刚开走或飞机刚起飞（噩梦）；9.与去世的亲友交谈（美梦）；与故去的亲人电话交谈时，电话突然掉线（噩梦）；10.游历仙境（美梦）；目击地震、火灾或飞机失事等灾难（噩梦）；,11.得到新东西（美梦）；在陌生的地方迷了路，找不到想找

9、的东西或无法走路（噩梦）；12.遇到已故亲人，梦醒后宁愿相信那个亲人是从另一个世界来看望自己的（无法定义是美梦还是噩梦）。,中国古代有这样的故事，某道人见到一和尚正睡，从他的脑袋顶出来一条蛇。这蛇遇上唾液就吃，见尿盆就喝，出门过小沟，在花丛边转一圈，又想过一条小沟，因为有水没过去。蛇回来时，道人把小刀插在地上。蛇见刀很害怕，另找路回到和尚头中。和尚这时醒过来，说“我梦见吃了好东西、喝了美酒，又过了一条小江，遇见几十个美女，想过另一条江，水大没过去。我回来遇上强盗，绕路才回来。”这个梦故事想说明的是 灵魂可以用动物形态出游而形成梦。,做事果断的人，做的梦也比较干脆。,有意义的梦：1.同一主题的梦

10、，反复之梦。2.印象特别深的梦。,做梦与性格有关：画家、音乐家，做的梦更形象、生动。科学研究者，做的梦更理性，更重思考。,梦主：曾在大学里有很多不愉快的经历。,梦例二：,反复梦见从自家的阳台上掉下去。,曾看到阳台上有条裂缝。,梦例三：,一名女性，梦见自己与一群狼在一起，但是却很开心，没有丝毫害怕。,她的男友名字叫wolf,梦例四：,一女性，梦见自己从高处落下来，下面是一张床，她没有在下落时感到恐惧，而是感到快乐。,这是坠入爱河。如果梦到一个本应恐惧的事，却没有感到恐惧，反而感到开心，这个梦提示象征。,梦主小时候有只黄色的玩具狮子，他很喜欢。,白天朋友给他友了一条鱼，当时他曾想，这种鱼刺很多，吃

11、的时候要小心。,夸张、拟人、比喻,大多数的梦是未完成的，完成的梦是记不住的。比如下落的梦，都是在中途醒来。从来没有掉到地上摔死的。,美梦与恶梦的比例大约在7：1，白天不敢做的事，晚上可以在梦中疯狂的做。,梦的预见性，可能只是一种偶然。,民间传说，梦见棺材会升官发财，假如一个人梦见棺材后，不久真的升官发财了，这个梦就会众口相传。但是，可能更多的人梦见了棺材，却没有升官发财，那么他的梦可能就没有人会说起了。,噩梦：真能预知未来？,梦是每个人独一无二的财富，通过对梦的分析，能够更清晰地了解一个人的人格和状态，从而调节情绪，改善生活质量。“不少白领会梦见跟上司争吵，甚至斗殴，这说明他们的工作压力大，害

12、怕这些在现实中发生。”这是“反梦”。反梦很常见，是因为人的心理有自我防御功能，意识中越是不愿意发生的事情，在潜意识状态下越是会发生。,“梦”能否预知未来？目前虽然还没有科学根据，但确实有这样的例子：有人梦见从窗户里摔下楼，结果检查一下家里的门窗，果然有个螺丝松了！这可能是因为平时看到过松动的螺丝，心里就埋下了不安全感，但意识中认为它是安全的，于是完全没有记忆，只在潜意识的梦境中表现了出来。而有时，梦的干扰也能影响现实：“比如说有人梦到自己倒了霉，老是心神不定，结果就真的闯了祸！,有时，梦主讲的梦会给他带来杀身之祸。,曾经有个农民，他说自己做梦，在梦里当上了皇帝。结果，他被真的皇帝杀死了。,还有

13、个农民，他梦自己的老婆跟别人私通，梦醒后，怒不可遏，别他老婆给杀了。,十分钟的梦，可能已过去半天。正如看一部电影，两个小时的电影，可以看完好多人的一生。,隋末唐初的时候，有个叫淳于棼的人，家住在广陵。他家的院中有一棵根深叶茂的大槐树，盛夏之夜，月明星稀，树影婆婆，晚风习习，是一个乘凉的好地方。 淳于棼过生日的那天，亲友都来祝寿，他一时高兴多贪了几杯。夜晚，亲友散尽，他一个人带着几分酒意坐在槐树下歇凉，醉眼惺忪，不觉沉沉睡去。,梦中，他到了大槐安国，正赶上京城会试，他报名入场，三场结束，诗文写得十分顺手，发榜时，他高中了第一名。紧接着殿试，皇帝着浮于弊生得一表人才，举止惆院，亲笔点为头名状元，并

14、把公主许配给他为妻，状元公成了驸马郎，一时成了京城的美谈。,婚后，夫妻感情十分美满。淳于棼被皇帝派往南河郡任太守，一呆就是20年。淳于棼在太守任内经常巡行各县，使属下各县的县令不敢胡作非为，很受当地百姓的称赞。皇帝几次想把淳于棼调回京城升迁，当地百姓听说淳于棼太守离任，纷纷拦住马头，进行挽留。淳于棼为百姓的爱戴所感动，只好留下来，并上表向皇帝说明情况。皇帝欣赏淳于棼的政绩，赏给他不少金银珠宝，以示奖励。,有一年，敌兵入侵，大槐安国的将军率军迎敌，几次都被敌兵打得溃不成军。败报传到京城，皇帝震动，急忙召集文武群臣商议对策。大臣们听说前线军事屡屡失利，敌兵逼近京城，凶猛异常，一个个吓得面如土色，你

15、看我，我看你，都束手无策。 皇帝看了大臣的样子，非常生气地说：“你们平田养尊处优，享尽荣华，朝中一旦有事，你们都成了没嘴的葫芦，胆小怯阵，一句话都不说，要你们何用？”,宰相立刻向皇帝推荐淳于棼。皇帝立即下令，让淳于棼统率全国精锐与敌军决战。 淳于棼接到圣旨，不敢耽搁，立即统兵出征。可怜他对兵法一无所知，与敌兵刚一接触，立刻一败涂地，手下兵马被杀得丢盔解甲，东逃西散，淳于棼差点被俘。皇帝震怒，把淳于棼撤掉职务，遣送回家。淳于棼气得大叫一声，惊醒过来。但见月上枝头，繁星闪烁。而梦中经历好像已经整整过了一辈子。,淳于棼把梦境告诉众人，大家感到十分惊奇，一齐寻到大槐树下，果然掘出个很大的蚂蚁洞，旁有孔道通向南枝，另有小蚁穴一个。梦中“南柯郡”、“槐安国”，其实原来如此！从梦中惊醒，此时他才知道，所谓南河郡，不过是槐树最南边的一枝树干而已。,做梦的机器：国外已发明了，可以把梦先设计好，让你去享受。,谢 谢！,