中考政治第一部分成长中的我第5讲战胜挫折意志坚强课件20190115397.pptx

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1、第5讲 战胜挫折 意志坚强,20132015年安徽省中考试题统计与命题展望,考点二,考点一,考点一,考点二,战胜挫折 1.造成挫折的因素有哪些? (1)自然因素:不能预测和及时防范的天灾。 (2)人为因素:学校、家庭和社会中的各种不利因素。 (3)个人因素:个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等。 2.面对挫折的三种不同态度是什么?,考点一,考点二,3.列举战胜困难和挫折的事例。 (1)司马迁宫刑著史记,屈原放逐赋离骚。 (2)明代医学家李时珍在三次落榜后没有一蹶不振,最后写成本草纲目。 (3)爱迪生经过28年的努力,终于研究出经久耐用的灯泡。 (4)贝多芬在耳聋的情况下完成命运交响曲等。

2、4.挫折的作用有哪些?(为什么说挫折是把双刃剑?) (1)消极作用:使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。 (2)积极作用:有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧。,考点一,考点二,5.应对挫折的有效方法有哪些? (1)树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标,就不会轻易地屈服于各种挫折,而是以顽强的毅力战胜挫折,不断前进。 (2)要正确认识挫折,采取恰当的解决办法。遭遇挫折时,要冷静分析造成挫折的各种原因,然后对症下药,找到战胜挫折的有效方法。 (3)应激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造,是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 (4)学会自我疏导。如果善

3、于自我排解、自我疏导,就能将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气。自我疏导的方法有许多种,如合理宣泄法、移情法、目标升华法等。,考点一,考点二,深化拓展 挫折是伟大的人物和成功人士所遇到的困难,中学生的人生是平凡的,谈不上挫折。 这种认识是错误的。人们难免会碰钉子。所谓钉子,也就是人们常说的挫折,即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。人的活动受各方面因素的制约,因此,造成挫折的原因是多方面的,不能预测和及时防范的天灾,各种各样的人为因素,个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等,都有可能使我们遭受挫折。因此,挫折是普遍存在的,人生难免有挫折。无论是伟人还是普通人,条件好与不好的人,都会遇到这

4、样或那样的挫折。从古到今,没有哪一个人不经历挫折和失败。相反,人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说,挫折是人生的一部分。,考点一,考点二,意志坚强 1.具有坚强意志品质的人有哪些表现? (1)自觉性:目的明确,勇往直前。意志坚强的人,对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此,在困难面前,才不会退缩和逃避,而是迎难而上、勇往直前。 (2)果断性:判断准确,处事果断。意志坚强的人,能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。处事果断可以帮助他们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。 (3)自制力:调节情绪,胜不骄,败不馁。意志坚强

5、的人,在遇到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功,不骄傲、不自满。 (4)坚韧性:精神顽强,毅力坚定。意志坚强的人,能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,努力战胜挫折和困难,不达目的誓不罢休。,考点一,考点二,2.为什么说坚强意志是实现人生目标的保障? (1)坚定正确的人生方向,需要坚强意志。 (2)走出失败的阴影,需要坚强意志。 (3)形成良好的习惯,需要坚强意志。 (4)成就一番事业,需要坚强意志。 (5)具有坚强意志的人,能自觉抵制不良思想和行为的影响,作出正确选择。,考点一,考点二,3.如何磨砺意志,学会坚强? (1)树立明确的目

6、标,从细微之处做起,从小事做起。树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提。如果没有明确的目标和坚定的信念,就不可能取得成功。从日常生活或学习中的小事中去培养耐心,是磨砺意志行之有效的方法。许多在事业上有成就的人,都曾通过小事磨砺自己的意志。 (2)应善于管理自己。每做一件事之前,可以尝试先制订一个切实可行的计划,然后按照计划实行。这样加强管理,坚持下去,形成习惯,就有利于培养自己的意志力。根据自己的实际,把学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动安排好,就是在培养自己的意志品质。 (3)要主动在艰苦的环境中锻炼自己。坚强的意志,必定要经过艰难、困苦和不幸的磨炼。,考点一,考点二,深化拓展

7、1.具有坚强的意志品质就能不断战胜困难。 心理学家告诉我们,人们在自己的生活和学习中只使用了自身能力的3%,还有97%的潜能未被开发出来。但是,当人们碰到困难的时候,总认为自己的能力有限,所以就不努力进取了。而意志坚强的人,由于他们不屈服于失败,有一种“不撞南墙不回头”“不到黄河不死心”的拼搏精神,顽强地去探究解决问题的方法。这一系列的行动,正是在不知不觉中开发着自身的潜能,也就是去激发那97%的潜能。所以,大脑生理学家认为,越是在困境中,大脑越能得到磨炼,潜能越能得到开发,成功率越高。由此可见,坚强的意志品质能激励人们开拓进取,战胜困难,取得成绩。,考点一,考点二,2.怎样培养良好的意志品质

8、? 第一,立大志。人的学习、人的思维、人的才能,乃至人的事业,都是以人的志向为基础的。只有胸怀大志的人,才敢于面对学习上的挫折,才勇于克服任何困难,从而在学习上有所成就。第二,从小事锻炼自己的意志。从一点一滴的小事做起,能培养一个人的意志。第三,坚持参加锻炼。身体健康、体魄强健的人,容易养成坚强的意志。坚强的意志与健康的身体有比较密切的关系。体育锻炼不仅为坚强的意志提供了必要的体力和充沛的精力,而且是锻炼意志的极好手段。第四,自我激励。人们经常把格言箴语、著名诗句或自我誓约置于案旁,当生活、学习和工作中的困难来临时,这样的座右铭往往使人顿添力量,勇敢地迎战困难。写日记也是自我反省、自我激励的一

9、种好办法。,命题点一,命题点二,战胜挫折 例1(2015安徽合肥一模)“不磕不碰,骨头不硬。”“江河不曲水不流。”这两句话共同揭示的道理是 ( ) A.挫折具有双重性 B.经历挫折必然获得成功 C.挫折能给人教育和磨炼 D.经历挫折必然会失败 解析:解答本题的关键是弄懂两句谚语的意思。两句谚语的大致意思是要想获得进步或收获必须经历挫折和磨难,它们都强调了挫折的正面作用。挫折的负面作用在题干中没有体现,A项不符合题意,B、D两项都太绝对,唯有C项说明了挫折的正面作用。所以选C项。 答案:C,命题点一,命题点二,意志坚强 例2(2013安徽,6)“滴水穿石”“铁杵成针”“金石可镂”这启示我们,成就一番事业需要( ) A.磨砺坚强的意志 B.培养自信的品质 C.陶冶高尚的情操 D.提高自立的能力 解析:本题依托名言警句考查培养坚强意志的必要性。三个成语反映的都是通过坚持不懈的努力,实现自己的目标,都体现了坚强意志的作用。故本题答案为A项。 答案:A,本课结束 谢谢观看,