艾宾浩斯记忆曲线.ppt
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1、艾宾浩斯曲线,孙星云,一、什么是艾宾浩斯曲线,1.艾宾浩斯 2.艾宾浩斯曲线:根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即艾宾浩斯记忆遗忘曲线。3.记忆遗忘规律:“记忆和遗忘是时间的函数”“先快后慢“,3.记忆和遗忘,记忆 感觉记忆 短时记忆 长时记忆 遗忘 认不出,记不起 认错和记错,4.艾宾浩斯曲线图,2018/10/11,遗忘规律字体总结,遗忘是有规律的,先快后慢,通过观察图示可知一天后不复习,会忘得剩25%,有人曾试过,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%,乙组的记忆率明显高于
2、甲组。,5、变化的艾宾浩斯曲线,二、如何结合艾宾浩斯曲线进行单词记忆,1.记忆的过程,2.记忆有周期,第一个记忆周期:5分钟 第二个记忆周期:30分钟 第三个记忆周期:12小时 第四个记忆周期:1天 第五个记忆周期:2天 第六个记忆周期:4天 第七个记忆周期:7天 第八个记忆周期:15天8个周期,重复记忆, 随时复习,永久记忆。,3.记忆靠方法,依次循环到记完30分钟的大组再将之前内容全部记忆一遍,5分钟后复习第二小组,开始记忆第二小组,5分钟后返回复习第一小组,开始记忆第一小组,将单词量先分大组(30)再分小组(5),决定记忆量,按顺序依次循环,知道完成所有组,再整体全部复习一遍,睡前再复习一遍(着重复习之前没记住的),4.方法需调整,记忆量、记忆时间、复习时间、重复周期不是一成不变的。,艾宾浩斯的记忆曲线自己的记忆曲线,
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