小学校园足球工作计划.doc
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1、2017-2018 学年度 年园足球工作计划 建设民兴 小学校 一、指导思想 为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,特组织成立足球兴趣小组,制定学校足球运动训练工作计划。 二、教学目标 1.通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2.在运动实践中体会足球的配合意识。 3.充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4.进 一步提高
2、足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、教学措施 (一 )训练时间 各班体育课, 每 天 下午 大课间。 (二 )训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体 、 技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练计划及内容 : 第一阶段 一、身体训练 (一 )身体训练的目的 1.使学生热爱足球。 2.培养学生反应灵
3、敏 , 并提高身体素质。 (二 )身体训练的主要内容 1.做徒手操 2.以跑为主的身体训练。 (l)慢跑: 15 米 X2,指导学生跑的动作。 (2)快跑: 10 米 X2、 15 米 X2,要求跑的动作正确。 (3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一 )技术训练的目的 1.训练学生熟悉球性。 2、让学生准确掌握技术动作要领。 (二 )技术训练的主要内容 1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。 2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。 3、单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三 )守门员的训练 1.手型训练。 2.自由训练。 3
4、.下手球和上手球接法练习。 4.踢手抛球训练。 三、足球战术训练 (一 )战术训练的目的 l.培养接球和进攻意识。 2.培养阻击和防守方法。 (二 )战术训练的主要内容 1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。 2.学习基本的护球和盯人战术。 3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。 四、游戏和比赛 1.一对一、二对二的传接球比赛。 2.三对三、五对五的有门踢球比赛。 3.开展“五人制”训练比赛。 第二阶段 一、身体训练 (一 )身体训练的目的 1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。 2.让学生学习正确的快跑动作。 (二 )身体训练的主要内容 1.
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