七年级道德与法治上册第一单元走进新天地第三课把握生命的节奏怎样珍惜时间文本素材人民版.doc

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1、1怎样珍惜时间“百川东到海，何时复西归少壮不努力，老大徒伤悲 ”知识的学习需要时间，儿童时期正是学习的黄金时代，小学生珍惜时间是极端重要的心理品质时间是很特殊的，时间是一项最稀有的资源，不能贮存，不能用他物替代，也不能租借和购置，并具有一去不复返的特点因此，工人说：时间就是效率农民说：时间就是粮食战士说：时间就是胜利医生说：时间就是生命21 世纪人类走向信息社会，时间更显得珍贵现代人如果不珍惜时间，就会被时代淘汰虽然成人经常惊叹时间如白驹过隙，感到光阴似箭，日月如梭然而有的小学生没有这种感受，许多时间白白浪费了，有时他们还觉得时间过得太慢了一个人的时间知觉是相对的，个人的情绪也影响对时间的知觉

2、在欢乐的时间里，会觉得时间过得快；反之，一个人烦闷厌倦，就觉得度日如年，似乎时间过得很慢时间是没有办法节省的，所谓节约时间，实际上是说如何使时间的利用更有效鲁迅将别人喝咖啡聊天的时间用于写作；李英儒在监狱中写成长篇小说女游击队长 时间浪费无非是两种形式，其一是有时间而未加利用；其二是学习中、工作中效率不高充分使用闲暇时间和零散时间，就是在第一种形式上挖掘潜力时间的边角料不要随便放弃，应当见缝插针，就会集腋成裘鲁迅说过，时间就像海绵里的水，只要肯挤，总会有的一些小学生做事有拖拉的毛病，效率不高，这是第二种形式的时间浪费克服拖拉作风有一些科学的方法，教育者应把这些诀窍教给儿童，使之变成他们的习惯准

3、时做任何事情也不迟到，宁可早到一步如果儿童有迟到的毛病，要教育他们改正，把手表拨快 3 分钟也是方法之一儿童最好养成早起早睡的习惯，这样干什么事情都可以先走一步处事单把每天要办的事按轻重缓急列出单子，尽量把重要的事早点办完，也不要因为办哪项事有困难而略过不办这主要是体现了用时的计划性不仅每天用时有计划，每周、每月、每学期、每年的用时也要有计划对处事单用后要反思：大块的时间是否用在中心任务上了？什么事占了许多时间一无所获，原因何在？每天多少时间由自己支配，能不能把时间连成一体？能不能做某件事时更快捷、更简练一些？整洁要教育儿童，保持书包、桌面、书架、抽屉的整洁有序，每件用品都放在固定的位置，物品

4、用后应归原位，这样就不会因用物品时需要寻找而浪费时间2专心做事情的时候要充满兴趣，减少分心例如做作业，就不要边看电视、边吃东西、边做作业注意尽量减少等候时间和闲聊时间做好事情，然后就痛快地去玩要学会放松，晚上睡足，坚持锻炼，饮食平衡，这样在做事时、学习时就容易做到专心致志今日时间流有过去、现在和未来对昨天要反思，成绩有哪些，缺点有哪些，把它作为今天活动的基础，扬长避短这是昨天和今天的最佳结合点对未来要思考、预测、计划，它会转化为今后的存在对今天要狠抓，最宝贵、最重要的就是今天虚度今天，就是毁了昨天的成果，丢了明天的前途如果说，时间就是财富，那么昨天是一张作废的支票，明天是一张令人担心的期票，今天才是实实在在的现金