2018年高中化学专题2营养均衡与人体健康第一单元摄取人体必需的化学元素课件21苏教版选修1.ppt
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1、第一单元 摄取人体必需的化学元素,1.常量元素与微量元素的比较:,高于,低于,构成人体的细胞与组织,激活酶的活性,调控,2.常量元素:请在下表中的横线上填出常量元素的符号。,H,C,N,O,Na,Mg,P,S,Cl,K,Ca,3.两种常见微量元素的功能 (1)碘“智力元素”。 作用。 碘是神经系统发育不可缺少的。缺碘易患甲状腺肿大,影响发育,损 害智力。碘过量则易患甲状腺机能亢进。 需用量。 成人每天需碘量为_,人们通过食用加碘盐来补充碘元素,碘 盐中的碘以_的形式存在。,150g,KIO3,(2)铁。 作用。 人体内的含铁化合物主要分两类,即_铁和_铁。功能性 铁和_一起参与氧的运输,其余的
2、铁与各种_结合,分布 于身体各器官。 缺铁的危害:人易患_,导致人的记忆能力、免疫能力和对 温度的适应能力下降。,功能性,储存,血红蛋白,酶,贫血,【释疑解惑】缺乏微量元素对人体健康所造成的危害 各种必需元素在人体中的含量都有一个最佳范围,过高或过低都有可能影响人的正常生理机能。 (1)缺铁会引起贫血。 (2)缺铁会得佝偻病。 (3)缺碘幼儿易患呆小症,成人可引起甲状腺肿大。 (4)缺氟会引起龋齿。 (5)缺锌会导致DNA和RNA合成减慢或停滞,影响生长生育。,【即时训练】 1下列几种必需元素的生理功能说法错误的是 ( ) A.Ca是构成骨骼和牙齿的主要矿物元素,参与维持神经与肌肉的活动 B.
3、P能促进葡萄糖、脂肪、蛋白质的代谢,调节能量的释放 C.Zn在甲状腺中参与甲状腺激素的合成 D.Fe主要参与血红蛋白、肌蛋白、细胞血素及酶的合成,2.有关微量元素的下列说法中正确的是 ( ) A.微量元素含量仅占人体重量的0.01%以下,对生命活动不太重要 B.微量元素又称为矿质元素 C.青少年或成年人缺碘可引起甲状腺肿大 D.摄入的铁越多越有利于身体健康,【互动探究】 (1)人体必需元素是人的生命活动不可缺少的,故必需元素在人体中的含量越多越好,这种说法对吗?为什么? 提示:不对。必需元素在人体中的含量都有一个最佳范围,过高或过低都可能影响人正常的生理机能,故不是越多越好。,【补偿训练】1.
4、微量元素是指在人体内总量不到万分之一,质量总和不到人体质量的千分之一的二十多种元素,这些元素对人体正常代谢和健康起着重要作用。下列元素不是微量元素的是 ( ) A.I B.F C.H D.Mn,2.下列有关人体的组成元素的说法中错误的是 ( ) A.组成人体自身的元素有60多种 B.人体内的氢、碳、氧、氮四种元素主要以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素的形式存在 C.人体内含量较多的元素有11种 D.由于微量元素的含量非常少,因此,对人体健康的影响也很小,合理摄取人体必需元素 1.人体必需元素的补充方法: (1)调节日常饮食,补充各种必需元素:,钙,镁,磷,铁,(2)服用药物或营养品:服用时需_或
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