【学历类职业资格】心理学-心理健康(二)-2及答案解析.doc
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1、心理学-心理健康(二)-2 及答案解析(总分:100.00,做题时间:90 分钟)一、单选题(总题数:51,分数:51.00)1.以下与界定一个人心理健康与否无关的是_(分数:1.00)A.心理活动与外部环境是否具有同一性B.心理过程是否具有完整性和协调性C.个性心理特征是否具有相对稳定性D.生理上是否具有疾病和残疾2.心情经常愉快满意,适应能力强,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。这属于人的心理健康水平的_(分数:1.00)A.严重病态心理B.中度失调心理C.一般常态心理D.轻度失调心理3.健康包括身体和心理两个方面。心理健康是指_(分数:1.00)A.没有
2、心理疾病B.有正常的智力水平C.知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会D.乐于交往,有良好的人际关系4.有研究显示,一个人的成功,20%归属于智商,80%归属于情商。情商应归属于心理健康标准中的哪个方面?_(分数:1.00)A.悦纳自己B.人际关系和谐C.善于调节与控制情绪D.适应环境好5.“有正常的智力水平和良好的环境适应能力,能够了解并接受自己,能与他人建立和谐的关系并善于调节与控制情绪”,上述标准是_(分数:1.00)A.积极上进的标准B.心理健康的标准C.身体健康的标准D.身心健康的标准6.压力这一概念最早于 1936 年由加拿大著名的生理心理学家_提出。(分数:1.00)A.比尔斯
3、B.威廉詹姆斯C.汉斯薛利D.霍曼7.造成压力的最主要的来源是_(分数:1.00)A.焦虑B.人际关系C.挫折D.学业失败8.挫折、不切实际的期望、不祥预感以及与工作责任有关的压力和紧张等属于_(分数:1.00)A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化性压力源9.具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为_(分数:1.00)A.压力B.压力源C.焦虑D.挫折10.经济危机、物价上涨、就业困难使得一些人失去生活信心,这种压力源属于_(分数:1.00)A.社会性压力源B.心理性压力源C.文化性压力源D.躯体性压力源11.由于人口的急剧增长所带来的住房、乘车以及公共场所的拥
4、挤,对人的身心产生了一定程度的损害,有人称之为“拥挤综合症”。这种压力源属于_(分数:1.00)A.心理性压力源B.社会性压力源C.文化性压力源D.躯体性压力源12.在全新的生活环境中,陌生的风俗习惯和不同的生活方式,会使人产生心理压力。这种压力源属于_(分数:1.00)A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化性压力源13.当面对同一事件或情境时,一帆风顺的人一旦遇到打击就会惊慌失措,不知如何应付;而人生坎坷的人,同样的打击却不会引起重大伤害。这种情况所体现的影响压力感受的原因是_(分数:1.00)A.经验B.准备状态C.认知D.性格14.同样的压力情境使有些人苦不堪言,而另一
5、些人则平静地对待。与此有关的影响压力的因素是_(分数:1.00)A.经验B.准备状态C.认知D.性格15.那些竞争意识强、工作努力奋斗、争强好胜、缺乏耐心、成就动机高、说话办事讲求效率、时间紧迫感强、成天忙忙碌碌的人属于_(分数:1.00)A.A 型性格特征B.B 型性格特征C.AB 型性格特征D.O 型性格特征16.那些个性随和、生活悠闲、对工作要求不高、对成败得失看得淡薄的人,属于_(分数:1.00)A.A 型性格B.B 型性格C.AB 型性格D.O 型性格17.如果工作称心如意,家庭和睦美满,则心情舒畅,身心健康。这种情况所体现的影响压力感受的因素是_(分数:1.00)A.准备状态B.认
6、知C.性格D.环境18.如果刺激过强过大,会使人感到眩晕、发懵、不知所措,常会出现“类休克状态”,比如,突然听到亲人过世,大多数人会发愣、惊慌,甚至歇斯底里。以上情况是个体经历压力到解决问题中的_(分数:1.00)A.冲击阶段B.安定阶段C.解决阶段D.回顾阶段19.当事人在经历了震惊、冲击之后,努力想恢复心理上的平衡,设法控制焦虑和情绪紊乱,恢复受到损害的认知功能,运用心理防卫机制或争取亲友的帮助。以上情况是个体经历压力到解决问题中的_(分数:1.00)A.冲击阶段B.安定阶段C.解决阶段D.回顾阶段20.应对压力的策略有两大类:改变压力来源和改变自己。下列选项中,属于改变压力来源的是_(分
7、数:1.00)A.依赖药物B.攻击C.分散注意力D.放松身心21.个体从面临压力到解决问题一般要经过三个不同的阶段。第一阶段为_(分数:1.00)A.回顾阶段B.冲击阶段C.安定阶段D.解决阶段22.下列策略属于不良的压力应对方法的是_(分数:1.00)A.放松训练B.调整情绪C.依赖药物D.接受心理辅导23.不少非常优异的高中生进入大学后,由于在新环境里一下子失去了绝对优势,不再是最出色的学生,因而意志消沉,出现了各种各样的心理问题,这主要是因为学生承受不了_(分数:1.00)A.压力B.焦虑C.挫折D.应激24.下列选项中,表述正确的是_(分数:1.00)A.压力对人的身心健康是有害的B.
8、挫折包括挫折情境和挫折感受C.焦虑作为一种负性情绪状态,对人的心理行为有消极的影响D.采用消极的心理防御机制对待挫折必定会导致心理不健康25.下列不属于导致挫折的外在因素的是_(分数:1.00)A.天灾人祸B.意外事件C.社会动乱D.个人经济水平26.一个人在单位受气,回到家打妻儿;一个人被社会所抛弃容易走上暴力违法犯罪之路。这种受到挫折后的反应是_(分数:1.00)A.攻击行为B.冷漠C.幻想D.升华27.下列属于逃避性心理防御机制的是_(分数:1.00)A.转移B.升华C.压抑D.补偿28.个人遭到挫折后,可能陷入一种想像境界中,就好像“白日梦”,即暂时离开现实,沉浸在自己的想像中来获得满
9、足,这是一种对待挫折的非现实的方法。被称为_(分数:1.00)A.攻击行为B.冷漠C.幻想D.升华29.一些吸烟者否认“吸烟有害健康”的说法,依然我行我素。这种心理防御机制属于_(分数:1.00)A.否认B.幻想C.压抑D.投射30.下面哪一种心理现象不属于心理防卫机制?_(分数:1.00)A.投射B.退行C.文饰D.紧张31.有的人在长期遭受挫折,又对改变现状感到无力无望时,可能会表现出挫折后的_(分数:1.00)A.攻击行为B.冷漠反应C.幻想D.升华32.个体遇到挫折时,表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制称为_(分数:1.00)A.否认B.压抑C.转移D.退行33.“吃
10、不着葡萄说葡萄酸”在心理防御机制中属于_(分数:1.00)A.否认B.文饰C.投射D.反向34.所谓“以小人之心,度君子之腹”是挫折后的一种心理防御机制,称为_(分数:1.00)A.合理化B.转移C.退行D.投射35.下列选项中属于建设性的心理防御机制的是_(分数:1.00)A.转移B.升华C.幻想D.文饰36.将不满足的情绪发泄到危险较小的对象身上的防御方式为_(分数:1.00)A.否认B.反向C.转移D.退行37.有的人将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。这种心理防御机制被称为_(分数:1.00)A.反向B.转移C.退行D.文饰38.采用合理的理由来解释所遭受的挫折,以减轻
11、心理痛苦。这种心理防御机制称为_(分数:1.00)A.压抑B.投射C.退行D.文饰39.有的同学面对失恋,能够把失恋的痛苦转化为发奋学习的动力,就心理防御机制的表现方式而言,这属于_(分数:1.00)A.投射B.反向C.升华D.压抑40.通过新的满足来弥补原有欲望达不到的痛苦,这种防御方式叫_(分数:1.00)A.退行B.文饰C.补偿D.升华41.某生某科考试未及格,其一直认为这是因为自己得罪过任课老师。此时,帮助他的重点是_(分数:1.00)A.正确认识挫折B.加强自身修养C.改变不合理观念D.优化自身人格品质42.有些人常常以片面的思维方式看待事物,简单地以个别事件来断言全部生活,一叶障目
12、。这种不合理观念是_(分数:1.00)A.绝对化B.以偏概全C.不该发生D.无限夸大43.有些人遇到的是一些小挫折,却把后果想像得非常糟糕、可怕。结果是使人越想越消沉,情绪越来越恶劣,最后难以自拔。这种不合理观念_(分数:1.00)A.绝对化B.以偏概全C.不该发生D.无限夸大后果44.下列选项中,表述正确的是_(分数:1.00)A.压力是由不良刺激引起的B.挫折不仅会给人带来不愉快的情绪体验,而且会对人产生负面的影响C.对引起焦虑的生活事件的评估,可以是客观的,也可以是主观的D.人类最主要的压力源是环境45.提高承受挫折的能力,首先应该_(分数:1.00)A.加强个人修养B.培养良好的人格品
13、质C.改变不合理观念D.正确认识挫折46.临考前王先生担心考不好而决定放弃自考,这种行为是受以下哪种心理的影响?_(分数:1.00)A.广泛性焦虑障碍B.考试焦虑C.社会恐惧症D.挫折感47.受不合现实或不合乎理性的害怕所困扰的状态,称为_(分数:1.00)A.压力B.挫折C.焦虑障碍D.应激48.汶川大地震后,很多幸存者经常被痛苦和恐怖回忆所困扰,这种反应属于_(分数:1.00)A.强迫症B.恐惧症C.广泛性焦虑障碍D.创伤后应激症49.对某种物体或某种情景的恐惧,如怕蛇、怕狗、害怕开车、害怕医院、害怕死亡,都是某类恐惧症常见的症状。这属于_(分数:1.00)A.广场恐惧症B.社会恐惧症C.
14、特殊恐惧症D.恐慌障碍50.没有理由地重复一些思想和行为,如有不断要洗手的要求,无法停止去想某一个词等,属于_(分数:1.00)A.广泛性焦虑障碍B.恐惧症C.创伤后应激症D.强迫症51.创伤后应激症的反应通常在创伤事件发生后的_个月内会逐渐减少。(分数:1.00)A.3B.6C.9D.10二、名词解释(总题数:8,分数:16.00)52.心理健康(狭义) (分数:2.00)_53.心理健康(广义) (分数:2.00)_54.挫折 (分数:2.00)_55.心理防御机制 (分数:2.00)_56.文饰 (分数:2.00)_57.升华 (分数:2.00)_58.焦虑障碍 (分数:2.00)_59
15、.广场恐惧症 (分数:2.00)_三、简答题(总题数:6,分数:18.00)60.简述心理健康的标准。 (分数:3.00)_61.简述增进心理健康的途径与方法。 (分数:3.00)_62.引发压力的原因有哪些?压力会带来什么样的身心反应? (分数:3.00)_63.简述如何正确地应对日常生活中的压力。 (分数:3.00)_64.简述挫折产生的原因。 (分数:3.00)_65.什么是挫折?挫折后的反应有哪些? (分数:3.00)_四、论述题(总题数:4,分数:15.00)66.试述影响压力的因素和正确的应对方法。 (分数:4.00)_67.面对 512 汶川大地震带来的心理挫折,灾区的很多民众运
16、用心理防御机制,缓解心理挫折,减轻焦虑情绪,请列举心理防御机制 5 种常见的方式,并分析挫折的应对策略。 (分数:4.00)_68.试述心理挫折的应对策略。 (分数:3.00)_69.在 512 汶川大地震之后,部分灾区民众产生了焦虑障碍,请列举焦虑障碍的五种类型并分析焦虑的应对策略。 (分数:4.00)_心理学-心理健康(二)-2 答案解析(总分:100.00,做题时间:90 分钟)一、单选题(总题数:51,分数:51.00)1.以下与界定一个人心理健康与否无关的是_(分数:1.00)A.心理活动与外部环境是否具有同一性B.心理过程是否具有完整性和协调性C.个性心理特征是否具有相对稳定性D.
17、生理上是否具有疾病和残疾 解析:解析 界定一个人心理健康与否,应遵循三条基本原则:(1)心理活动与外部环境是否具有同一性。(2)心理过程是否具有完整性和协调性。(3)个性心理特征是否具有相对稳定性。答案为 D。2.心情经常愉快满意,适应能力强,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。这属于人的心理健康水平的_(分数:1.00)A.严重病态心理B.中度失调心理C.一般常态心理 D.轻度失调心理解析:解析 一般常态心理表现为心情经常愉快满意,适应能力强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。答案为 C。3.健康包括身体和心理
18、两个方面。心理健康是指_(分数:1.00)A.没有心理疾病B.有正常的智力水平C.知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会 D.乐于交往,有良好的人际关系解析:解析 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义上讲,心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。答案为C。4.有研究显示,一个人的成功,20%归属于智商,80%归属于情商。情商应归属于心理健康标准中的哪个方面?_(分数:1.00)A.悦纳自己B.人际关系和谐C.善于调节与控制情绪 D.适应环境好解析:解析 心理健康的人能经常保持愉快、开朗、乐观、满足的心境,对生活
19、和未来充满希望。虽然也有悲、忧、哀、愁等消极体验,但能适当发泄、主动调节和控制情绪,不为情绪所控,不因为情绪影响正常的生活,我们常说的情商(EQ)便体现了这一能力。答案为 C。5.“有正常的智力水平和良好的环境适应能力,能够了解并接受自己,能与他人建立和谐的关系并善于调节与控制情绪”,上述标准是_(分数:1.00)A.积极上进的标准B.心理健康的标准 C.身体健康的标准D.身心健康的标准解析:解析 不同的心理学家对于心理健康的标准有着多种多样的看法,但大体可以概括为以下几个方面:(1)有正常的智力水平;(2)能够了解并接受自己;(3)能与他人建立和谐的关系;(4)善于调节与控制情绪;(5)有良
20、好的环境适应能力。答案为 B。6.压力这一概念最早于 1936 年由加拿大著名的生理心理学家_提出。(分数:1.00)A.比尔斯B.威廉詹姆斯C.汉斯薛利 D.霍曼解析:解析 压力也叫应激,这一概念最早于 1936 年由加拿大著名的生理心理学家汉斯薛利提出。答案为 C。7.造成压力的最主要的来源是_(分数:1.00)A.焦虑B.人际关系 C.挫折D.学业失败解析:解析 生活中的压力源可能存在于人们自身,也可能存在于环境中。但是,人类最主要的压力源是人,人际关系是造成压力的最主要来源。答案为 B。8.挫折、不切实际的期望、不祥预感以及与工作责任有关的压力和紧张等属于_(分数:1.00)A.躯体性
21、压力源B.心理性压力源 C.社会性压力源D.文化性压力源解析:解析 心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。例如心理冲突与挫折、不切实际的期望、不祥预感以及与工作责任有关的压力和紧张等。答案为 B。9.具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为_(分数:1.00)A.压力B.压力源 C.焦虑D.挫折解析:解析 具有威胁性或伤害性并因此带来压力感受的事件或环境称为压力源。答案为 B。10.经济危机、物价上涨、就业困难使得一些人失去生活信心,这种压力源属于_(分数:1.00)A.社会性压力源 B.心理性压力源C.文化性压力源D.躯体性压力源解析:解析 本题考查社会性压力源的具体应用。
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