1、儿童少年与体育运动练习试卷 1及答案与解析 一、单项选择题 1 儿童运动时疲劳与恢复的特点是 ( ) （ A）疲劳出现早，恢复快 （ B）疲劳出现早，恢复慢 （ C）疲劳出现晚，恢复快 （ D）疲劳出现晚，恢复慢 2 儿童少年身体各部分肌肉发育 ( ) （ A）四肢先于躯干肌 （ B）伸肌先于屈肌 （ C）上肢肌先于下肢肌 （ D）小块肌肉先于大块肌肉 3 儿童运动时心血管机能反应的特点是 ( ) （ A）心率加快，血压降低 （ B）心率减慢，血压降低 （ C）心率加快，血压增高 （ D）心率减慢，血压增高 4 儿童少年肌肉的发育特点是 ( ) （ A）含水量较少，收缩力较弱 （ B）含蛋白质
2、多，肌肉细嫩 （ C）含水量较多，耐力差 （ D）含脂肪及无机盐较少，不易疲劳 5 儿童与成年人比较，呼吸频率、呼吸深度、肺活量和肺通气量相对值分别为 ( ) （ A）快、大、大、小 （ B）快、小、小、大 （ C）慢、小、小、小 （ D）慢、小、小、大 6 对儿童进行体育教学和训练时，运动密度、休息次数和总的运动时间分别要 ( ) （ A）小、多、多 （ B）小、多、少 （ C）大、少、多 （ D）大、少、少 7 中小学生体育课从下列哪一个时期开始男女生分开教学 ( ) （ A）青春发育前期 （ B）青春发育中期 （ C）青春发育后期 （ D）青春发育末期 8 下列不属于儿童少年肌肉特点的是
3、 ( ) （ A）含水量较多 （ B）蛋白质、脂肪较少 （ C）耐力差，易疲劳 （ D）肌肉疲劳后恢复较慢 9 进行超长距离项目训练适宜在 ( ) （ A） 12岁后 （ B） 15岁后 （ C） 18岁后 （ D） 20岁后 10 发展速度素质的最佳年龄为 ( ) （ A） 8岁 10岁 （ B） 10岁 13岁 （ C） 14岁 16岁 （ D） 16岁 18岁 11 儿童少年的肌力逐年增长是不均匀的 ( ) （ A）在生长加速期，肌肉纵向发展较慢 （ B）在生长加速期后，肌肉横向发展较快 （ C）在生长加速期，肌肉的发展先于骨骼的增长 （ D）在生长加速期，肌肉横向发展较慢 12 根据青
4、少年氧运输系统的特点，体育教学与训练中应 ( ) （ A）以短时间速度性练习为主 （ B）以小强度有氧练习为主 （ C）以小强度力量性练习为主 （ D）以静力性练习为主 13 在儿童少年时期，宜采用 ( ) （ A）大负荷力量性练习 （ B）长时间静力性练习 （ C）长距离耐力性练习 （ D）短时间速度性练习 二、判断题 14 儿童少年心脏的容量和容积小于成人，但与体重的比值则与成年人相近，甚至在一定年龄阶段还高于成人。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 15 儿童少年肌肉的成分随年龄增加而发生变化，有机物和无机物减少，水分增多。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 16 男女分别在 25岁
5、和 20岁左右，全身肌肉力量达到高峰，而后随年龄增长很 快减退。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 17 儿童心率随年龄增长而递减，血压则递增。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 18 由于儿童少年氧运输系统的功能赶不上成人，因此他们的最大通气量和最大摄氧量的相对值比成人低。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 19 儿童的神经活动过程的特点是抑制过程较弱，兴奋过程占优势，兴奋和抑制过程易扩散，不易集中。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 20 儿童做动作时，动作不协调、不准确、易出现多余动作，是与其兴奋过程占优势有关。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 21 儿童少年疲劳和恢复的特点
6、是易疲劳和易恢复。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 22 男子 18岁、女子 13岁左右其最大摄氧量逐渐稳定。因此，在青春发育期前后应进行大强度的有氧训练。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 三、运动生理学 论述题 23 论述儿童少年运动系统和循环系统的特点。 24 论述儿童少年身体素质发展的特点。 25 试述儿童少年神经系统的特点。 四、案例题 26 案例：某初中生从小学就开始进行乒乓球训练，由于长时间保持一个姿势练习，很少进行变换练习，久而久之，在一次学校体检时发现脊柱侧弯。 问题：儿童少年骨骼系统有哪些特点 ?运动时应注意哪些问题 ? 儿童少年与体育运动练习试卷 1答案与解析 一、
7、单项选择题 1 【正确答案】 A 【知识模块】 儿童少年与体育运动 2 【正确答案】 C 【知识模块】 儿童少年与体育运动 3 【正确答案】 A 【知识模块】 儿童少年与体育运动 4 【正确答案】 C 【知识模块】 儿童少 年与体育运动 5 【正确答案】 B 【知识模块】 儿童少年与体育运动 6 【正确答案】 B 【知识模块】 儿童少年与体育运动 7 【正确答案】 C 【知识模块】 儿童少年与体育运动 8 【正确答案】 D 【知识模块】 儿童少年与体育运动 9 【正确答案】 D 【知识模块】 儿童少年与体育运动 10 【正确答案】 B 【知识模块】 儿童少年与体育运动 11 【正确答案】 B
8、【知识模块】 儿童少年与体育运动 12 【正确答案】 A 【知识模块】 儿童少年与体育运动 13 【正确答案】 D 【知识模块】 儿童少年与体育运动 二、判断题 14 【正确答案】 A 【知识模块】 儿童少年与体育运动 15 【正确答案】 B 【知识模块】 儿童少年与体育运动 16 【正确答案】 A 【知识模块】 儿童少年与体育运动 17 【正确答案】 A 【知识模块】 儿童少年与体育运动 18 【正确答案】 B 【知识模块】 儿童少年与体育运动 19 【正确答案】 A 【知识模块】 儿童少 年与体育运动 20 【正确答案】 A 【知识模块】 儿童少年与体育运动 21 【正确答案】 A 【知识
9、模块】 儿童少年与体育运动 22 【正确答案】 B 【知识模块】 儿童少年与体育运动 三、运动生理学 论述题 23 【正确答案】 (1)运动系统从骨骼、关节和肌肉三部分的特点论述。 (2)氧运输系统从心脏的重量和容积、心率和心输出量、血压、呼吸频率和肺活量、肺通气量和摄氧量的特点论述。 (3)要论述针对这些特点需要在运动中注意哪些事项。 【知识模块】 儿 童少年与体育运动 24 【正确答案】 (1)身体素质的自然增长。 (2)身体素质发展的阶段性、顺序性。 (3)各项素质随年龄的变化而发展变化的特点。 (4)阐述身体素质发展的敏感期，男女性别差异。 (5)结合以上特点说明在教学训练实践中应注意
10、的问题。 【知识模块】 儿童少年与体育运动 25 【正确答案】 (1)从神经系统过程兴奋与抑制的均衡性发展论述。 (2)分析两个信号系统的特点。 (3)青春发育期神经系统的稳定性。 (4)体育教学训练中应注意的问题 。 【知识模块】 儿童少年与体育运动 四、案例题 26 【正确答案】 儿童少年的形态机能都处在生长发育阶段。其骨骼特点为：软骨成分较多，且骨组织中有机物的比例多于成人，因此骨骼弹性大而硬度小，不易完全骨折，但易弯曲变形。骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化，无机盐增多，坚固性增强，韧性减小。 要注意培养正确的身体姿势，体育锻炼时，应避免做单一肢体长时间负荷较大或左右腿负荷不匀的动作；在做一些静止性动作时要多休息、变化体位及着力点，防止造成脊柱弯曲，骨盆和肢体畸形。负重练习要慎用，过重负荷会使 骨化过早完成，影响身高的发育。掌握儿童少年解剖生理特点，合理安排体育运动，有利于儿童少年的健康发展。 【知识模块】 儿童少年与体育运动
