1、试 卷 第 1页 ， 总 24页外 装 订 线 学校:_姓名：_班级 ：_考号：_ 内 装 订 线 绝密启用前湖北省宜昌市2019年中考英语试题试卷副标题考 试 范 围 ： xxx； 考 试 时 间 ： 100 分 钟 ； 命 题 人 ： xxx题 号 一 二 三 四 五 六 七 总 分得 分注 意 事 项 ：1 答 题 前 填 写 好 自 己 的 姓 名 、 班 级 、 考 号 等 信 息2 请 将 答 案 正 确 填 写 在 答 题 卡 上 第 I 卷 （ 选 择 题 )请 点 击 修 改 第 I 卷 的 文 字 说 明 评 卷 人 得 分 一 、 单 选 题1 do youexercis
2、e,Tony?Threetimes a week.A.H ow often B.H ow soon C.H ow long D.H ow much【 答 案 】 A【 解 析 】【 详 解 】 句 意 ： 你 多 久 锻 炼 一 次 ， 托 尼 ? 每 周 三 次 。考 查 疑 问 词 辨 析 。 A. 多 常 ， 问 频 率 ； B. 多 久 之 后 ， 问 时 间 ， 回 答 用 “ in + 时 间 段 ” ；C. 多 长 ， 问 时 间 ， 侧 重 指 “ 一 段 时 间 ” ， 回 答 用 “ for + 时 间 段 ” ； D. 多 少 ， 问 数 量或 价 格 。 根 据 Thr
3、ee times a week.可 知 问 的 是 频 率 ， 故 选 A。2 YangMing, could youplease teachme Chinese?_.A.Not at all B.It is not a big deal C.With pleasure D.Thats all right 【 答 案 】 C【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 杨 明 ， 你 能 教 我 汉 语 吗 ? 乐 意 效 劳 。 试 卷 第 2页 ， 总 24页 外 装 订 线 请不要在装订 线内答题 内 装 订 线 考 查 口 语 交 际 。 A. 没 什 么 ， 用 于 回 应 别 人 的 感
4、 谢 。 B. 没 什 么 大 不 了 的 ； C. 乐 意 效 劳 ，用 于 回 应 别 人 的 求 助 ； D. 没 关 系 ， 用 于 回 应 别 人 的 歉 意 。 could you please表 示 客气 的 请 求 ， 根 据 could you please teach me Chinese?可 知 With pleasure 符 合 语境 ， 故 选 C。3 do youput a lot of snakes into the forest?Toprotect the ecosystem.A.Why B.Which C.H ow D.When【 答 案 】 A 【 解 析
5、】【 详 解 】句 意 ： 你 为 什 么 把 很 多 蛇 放 进 森 林 里 ? 为 了 保 护 生 态 环 境 。考 查 疑 问 词 辨 析 。 why 为 什 么 ， 问 原 因 ； which 哪 一 个 ， 问 事 物 ； how 怎 样 ， 问 方 式 ；when 什 么 时 候 ， 问 时 间 。 根 据 回 答 To protect the ecosystem.（ 为 了 保 护 生 态 环境 ， 答 句 的 不 定 式 表 目 的 或 原 因 ） 可 知 问 的 是 原 因 ， 故 选 A。4 Shall we_the things wedont use to the peo
6、ple in need? G oodidea.A.put off B.set out C.get into D.give away【 答 案 】 D【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 我 们 将 把 不 用 的 东 西 送 给 需 要 帮 助 的 人 吗 ? 好 主 意 。考 查 动 词 短 语 辨 析 。 A.推 迟 ； B. 出 发 ； C. 进 入 ； D. 赠 送 。 根 据 句 意 语 境 ， 可 知 前 面三 项 意 思 都 与 句 意 不 合 ， 故 选 D。 5 What great progressH uawei in recent years!Nowonderit is
7、 widely knowninall parts of the world.A.is making B.has made C.makes D.made【 答 案 】 B【 解 析 】 试 卷 第 3页 ， 总 24页外 装 订 线 学校:_姓名：_班级 ：_考号：_ 内 装 订 线 【 详 解 】句 意 ： 华 为 近 年 来 取 得 了 多 么 大 的 进 步 啊 ! 难 怪 它 在 世 界 各 地 广 为 人 知 。考 查 动 词 时 态 辨 析 。 in recent years 在 最 近 几 年 ， 用 于 现 在 完 成 时 ； Huawei 是 单 数第 三 人 称 ， 助 动
8、词 需 用 has； 根 据 句 意 结 构 ， 可 知 选 B。6 Moreand more people preferto walkratherthan ride in cars. ,Walking is goodforhealth.A.So they are B.So arethey C.So they do D.So do they【 答 案 】 C【 解 析 】 【 详 解 】句 意 ： 越 来 越 多 的 人 宁 愿 走 路 也 不 愿 坐 车 。 确 实 如 此 ， 步 行 对 健 康 有 好 处 。考 查 倒 装 句 。 “ So+助 动 词 /系 动 词 +主 语 ” 是 部
9、 分 倒 装 结 构 ， 表 示 前 面 提 出 的 某 一 肯 定的 情 况 也 同 样 适 合 于 后 者 ； 后 一 句 子 若 只 是 重 复 前 句 的 意 思 ， 主 语 仍 是 上 文 的 人 或 物 ，表 示 对 上 文 所 讲 事 实 的 肯 定 或 强 调 ， 则 用 “ So +主 语 +助 动 词 /系 动 词 /情 态 动 词 ” 结 构 。上 句 prefertowalk是 动 词 短 语 ， 本 句 需 用 相 应 的 助 动 词 ， 可 排 除 系 词 are； 根 据 Walkingis good for health.可 知 这 里 是 重 复 前 句 的
10、意 思 ， 为 加 强 语 气 ， 需 用 “ So +主 语 +助 动词 /系 动 词 /情 态 动 词 ” 结 构 ， 故 选 C。 7 Did you the International Marathon in Lan Zhou onJune 2, 2019?Ofcourse. H ow exciting!A.watch B.review C.suppose D.discover【 答 案 】 A【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 你 看 2019 年 6 月 2 日 在 兰 州 举 行 的 国 际 马 拉 松 比 赛 了 吗 ? 当 然 。 太令 人 兴 奋 了 ! 考 查 动 词
11、 辨 析 。 A. 观 看 （ 电 视 /比 赛 ） ； B. 回 顾 ； C. 设 想 ； D. 发 现 。 根 据 theInternational Marathon 可 知 选 A。8 Alittle bird entered throughthe open window to join us fordinnerlast night.Wow,the unexpected guest welcomed. 试 卷 第 4页 ， 总 24页 外 装 订 线 请不要在装订 线内答题 内 装 订 线 A.will be B.must be C.wont be D.mustnt be【 答 案 】
12、B【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 昨 晚 一 只 小 鸟 从 开 着 的 窗 户 进 来 和 我 们 一 起 吃 晚 饭 。 哇 ， 这 位 不 速 之 客一 定 很 受 欢 迎 。考 查 情 态 动 词 辨 析 。 will 将 会 ， 用 于 构 成 一 般 将 来 时 态 ； must 一 定 ， 表 推 测 ； wont 是一 般 将 来 时 的 否 定 式 ； mustnt 不 要 /不 能 ， 表 示 禁 止 ； 表 推 测 需 用 cant be。 根 据 句 意 语境 ， 可 知 本 句 表 推 测 ， 需 用 must， 故 选 B。 9 Lucy,youcantus
13、e the phone wearefarfromthe gas(天 然 气 ) station.OK,I wont do that again.A.after B.when C.though D.until【 答 案 】 D【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 露 西 ， 你 不 能 用 电 话 ， 除 非 我 们 离 加 油 站 很 远 。 好 吧 ,我 不 会 再 那 样 做了 。 考 查 连 词 辨 析 。 after“ 在 之 后 ” ， 通 常 用 在 过 去 时 ， 现 在 时 或 完 成 时 的 句 子 中 ；when 表 示 “ 时 候 ” ， 可 用 于 主 句 动 作 和
14、 从 句 动 作 同 时 发 生 ， 也 可 用 于 从 句 动 作先 于 主 句 动 作 发 生 ； though 尽 管 ， 引 导 让 步 状 语 从 句 ； until 表 示 “ 直 到 ” ， 和not 连 用 表 示 “ 直 到 才 （ 做 某 事 ） ” ， 用 否 定 的 结 构 表 示 肯 定 的 意 思 ， 谓 语 动 词 要用 非 延 续 性 的 。 本 句 是 “notuntil”结 构 ， 故 选 D。10 Time past cannot be calledback again.Yes.Wasting time is a . A.pressure B.fairne
15、ss C.choice D.shame【 答 案 】 D【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 光 阴 一 去 不 复 返 。 是 的 。 浪 费 时 间 是 可 耻 的 。 试 卷 第 5页 ， 总 24页外 装 订 线 学校:_姓名：_班级 ：_考号：_ 内 装 订 线 考 查 名 词 辨 析 。 A. 压 力 ； B. 公 平 ； C. 选 择 ； D. 羞 耻 。 不 定 冠 词 修 饰 单 数 名 词 ， fairness是 不 可 数 名 词 ， 不 可 用 a 修 饰 。 wasting time 浪 费 时 间 ， 根 据 句 意 语 境 ， 可 知 a shame符 合 句
16、意 ， 故 选 D。11 H e hardly had friends because he used tobe mean.But now he has changed alot. H e treats others andis popular.A.nicely B.carelessly C.rudely D.heavily【 答 案 】 A【 解 析 】【 详 解 】 句 意 ： 他 几 乎 没 有 朋 友 ， 因 为 他 过 去 很 小 气 。 但 是 现 在 他 改 变 了 很 多 。 他 对 别人 很 好 ， 很 受 欢 迎 。考 查 副 词 辨 析 。 A. 友 好 地 ； B. 不
17、 小 心 地 ； C. 粗 暴 地 ； D. 严 重 地 。 根 据 下 文 and ispopular 可 知 他 对 别 人 很 友 好 ， 故 选 A。12 Itsreportedthat 31of the braveyoung men in a big forest fireinSichuan.Idont know who they are, but I know who they arefor.A.werekilling B.werekilled C.killed D.had killed 【 答 案 】 B【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 据 报 道 ， 31 名 勇 敢 的
18、 年 轻 人 在 四 川 的 一 场 森 林 大 火 中 丧 生 。 我 不 知 道他 们 是 谁 ， 但 我 知 道 他 们 是 为 了 谁 。考 查 动 词 语 态 辨 析 。 31 of the brave young men 是 复 数 人 称 ， 是 动 词 kill 的 受 动 者 ，需 用 “ be +过 去 分 词 ” 被 动 语 态 结 构 ； 根 据 句 意 结 构 ， 可 知 选 B。13 About 20million people in the world have no enough safe drinking water. So weshould how to d
19、eal withthe problems of water.A.put on B.look after C.think about D.get onwith【 答 案 】 C【 解 析 】 试 卷 第 6页 ， 总 24页 外 装 订 线 请不要在装订 线内答题 内 装 订 线 【 详 解 】句 意 ： 世 界 上 大 约 有 2000 万 人 没 有 足 够 的 安 全 饮 用 水 。 所 以 我 们 应 该 考 虑如 何 处 理 水 的 问 题 。A. 穿 上 ； B.照 顾 ； C. 思 考 ； D. 继 续 。 考 查 动 词 短 语 辨 析 。 根 据 how to deal wit
20、h theproblems of water 可 知 think about 符 合 句 意 ， 故 选 C。14 Its apity that my teachers parents allow me toswimalone.Afterall youaretooyoung, safetyfirst.A.either.or B.neither nor C.both.and D.not only.butalso 【 答 案 】 B【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 很 遗 憾 ， 我 的 老 师 和 父 母 都 不 允 许 我 独 自 游 泳 。 毕 竟 你 还 太 小 ， 安 全 第一 。
21、考 查 不 定 代 词 辨 析 。 A. 要 么 要 么 ， 表 示 二 者 择 其 一 ； B. 既 不 也 不 ， 表 示 两 者都 不 ； C. 和 （ 两 者 ） 都 ； D. 不 仅 而 且 。 根 据 回 答 After all you are too young,safety first.可 知 老 师 和 父 母 都 不 允 许 我 独 自 游 泳 ， 故 选 B。 15 Doyou mind telling me ?Ofcourse not. Remember“Keep Moving”.A.how canI lose weight B.wherecanI lose weigh
22、tC.how Icanlose weight D.whereI canlose weight【 答 案 】 C【 解 析 】【 详 解 】句 意 ： 你 介 意 告 诉 我 怎 样 才 能 减 肥 吗 ? 当 然 不 。 记 住 “ 永 不 止 步 ” 。 考 查 宾 语 从 句 。 宾 语 从 句 需 用 陈 述 句 语 序 ， AB 两 项 都 是 疑 问 句 语 序 ， 可 排 除 。 how 怎样 ， 问 方 式 ； where 在 哪 里 ， 问 地 点 。 答 语 借 用 安 踏 的 广 告 语 Keep Moving 回 答 了对 方 关 于 减 肥 方 法 的 提 问 ， 根
23、据 句 意 语 境 ， 可 知 选 C。 试 卷 第 7页 ， 总 24页外 装 订 线 学校:_姓名：_班级 ：_考号：_ 内 装 订 线 评 卷 人 得 分 二 、 完 型 填 空Here are the materials you need to have a successful study period. Water and Healthy SnacksNowadays, you may spend much time studying. In the middle of a study period, youmust bea little tired. It can be 16 t
24、o tell yourself that you have to stop. You may go tothe 17 becauseyoure so hungry or thirsty. How can you save time? Solve this problem18 keeping a bottle ofwater and healthy snacks at your desk. These 19 will give youwhat you need for the long hoursof studying ahead of you. The InternetIf you are n
25、ot clear about what you have learnt, youll probably use your class notes to20 .What happens if theses a topic that you still dont 21 understand? Youd berterhave a website or two that you can 22 to search a subject. You can find explanation(解释 ) in the website. Thesecan be very 23 in making sure that
26、 you understand thematerial. Highlighters (亮 光 笔 ) and Sticky(粘 的 )NotesLearn wisely.As you 24 your textbook and notes, use highlighters and sticky notesto 25 yourself of which key information you need to remember. 26 even the strictest teachers wont make you 27 your whole textbook for your exam. in
27、 order notto lose those very important 28 , you can use some bright, fun color signs to recordthese materials.Note cardsFinally, we suggest keeping some note cards in your study 29 you can makeflashcards for coming tests, these are a useful tool for 30 subject that requiresmemorization.Good luck on
28、your test.16 A.strange B.easy C.different D.private 17 A.garden B.yard C.kitchen D.pool18 A.by B.in C.on D.at19 A.troubles B.shapes C.prices D.things20 A.praise B.throw C.study D.promise21 A.normally B.gradually C.completely D.politely 试 卷 第 8页 ， 总 24页 外 装 订 线 请不要在装订 线内答题 内 装 订 线 22 A.imagine B.use
29、C.knock D.divide23 A.peaceful B.beautiful C.thankful D.helpful24 A.read B.perform C.argue D.treat25 A.reflect B.remind C.receive D.repeat26 A.Because B.Before C.After D.Though27 A.cancel B.attend C.celebrate D.memorize28 A.interests B.points C.sizes D.styles29 A.as if B.even if C.so that D.since tha
30、t30 A.either B.another C.some D.any 【 答 案 】16 B17 C18 A19 D20 C21 C22 B23 D 24 A25 B26 A27 D28 B29 C30 D【 解 析 】【 分 析 】 短 文 大 意 ： 本 文 就 如 何 进 行 成 功 的 学 习 提 出 了 四 点 建 议 ： 在 桌 上 放 一 瓶 水 和 健 康 的 零 食 ；最 好 有 一 两 个 网 站 ； 用 荧 光 笔 和 便 利 贴 提 醒 需 要 记 住 的 要 点 ； 保 留 一 些 笔 记 卡 。16 句 意 ： 告 诉 自 己 你 必 须 停 下 来 是 很 容
31、易 的 。考 查 形 容 词 辨 析 。 A. 奇 怪 的 ； B. 容 易 的 ； C. 不 同 的 ； D. 私 人 的 。 根 据 下 文 举 例 You 试 卷 第 9页 ， 总 24页外 装 订 线 学校:_姓名：_班级 ：_考号：_ 内 装 订 线 may go to the kitchen because youre so hungry or thirsty 可 知 停 止 学 习 很 容易 ， 故 选 B。17 句 意 ： 你 可 能 会 去 厨 房 ， 因 为 你 很 饿 或 渴 。考 查 名 词 辨 析 。 A. 花 园 ； B. 庭 院 ； C. 厨 房 ； D. 游 泳
32、 池 。 根 据 because youre sohungry or thirsty 可 知 选 C。18 句 意 ： 解 决 这 个 问 题 的 方 法 是 在 办 公 桌 上 放 一 瓶 水 和 健 康 的 零 食 。考 查 介 词 辨 析 。 by 通 过 ， 表 方 式 ； in/on/at 多 用 于 表 示 时 间 或 地 点 。 本 句 介 宾 短 语 表方 式 ， 根 据 句 意 语 境 ， 可 知 选 A。 19 句 意 ： 这 些 东 西 会 给 你 提 供 你 未 来 所 需 要 的 长 时 间 的 学 习 。考 查 名 词 辨 析 。 A. 麻 烦 ； B. 形 状 ；
33、 C.价 格 ； D. 事 物 。 根 据 上 文 by keeping a bottleof water and healthy snacks 可 知 前 面 三 项 意 思 都 与 句 意 不 合 ， 故 选 D。20 句 意 ： 如 果 你 不 清 楚 自 己 学 到 了 什 么 ， 你 可 能 会 用 课 堂 笔 记 来 学 习 。考 查 动 词 辨 析 。 A. 表 扬 ； B. 放 弃 ； C. 学 习 ； D. 承 诺 。 本 句 不 定 式 表 目 的 ， 根 据 useyour class notes 可 知 to study 符 合 句 意 ， 故 选 C。21 句 意 ：
34、 如 果 有 一 个 你 仍 然 没 有 完 全 理 解 的 话 题 ， 会 发 生 什 么 ? 考 查 副 词 辨 析 。 A. 正 常 地 ； B. 逐 渐 地 ； C. 完 全 地 ； D. 礼 貌 地 。 understand 理 解 ；dont 表 否 定 ， 根 据 句 意 语 境 ， 可 知 ABD 三 项 意 思 都 不 合 句 意 ， 故 选 C。22 句 意 ： 你 最 好 有 一 两 个 可 以 用 来 搜 索 主 题 的 网 站 。考 查 动 词 辨 析 。 A. 想 象 ； B. 使 用 ； C. 敲 ； D. 去 除 。 根 据 to search a subjec
35、t 可 知use 符 合 句 意 ， 故 选 B。23 句 意 ： 这 对 确 保 你 理 解 材 料 是 很 有 帮 助 的 。考 查 形 容 词 辨 析 。 A. 和 平 的 ； B. 美 丽 的 ； C. 感 激 的 ； D. 有 帮 助 的 。 be helpful in 对 有 帮 助 ， 根 据 you understand the material 可 知 前 面 三 项 意 思 都 与 句 意 不 合 ，故 选 D。24 句 意 ： 当 你 阅 读 课 本 和 笔 记 时 ， 用 荧 光 笔 和 便 利 贴 提 醒 自 己 需 要 记 住 哪 些 关 键 信 息 。考 查 动
36、词 辨 析 。 A. 阅 读 ； B. 执 行 ； C. 辩 论 ； D. 对 待 。 根 据 textbook and notes 试 卷 第 10页 ， 总 24页 外 装 订 线 请不要在装订 线内答题 内 装 订 线 可 知 选 A。25 句 意 ： 当 你 阅 读 课 本 和 笔 记 时 ， 用 荧 光 笔 和 便 利 贴 提 醒 自 己 需 要 记 住 哪 些 关 键 信 息 。考 查 动 词 辨 析 。 A. 反 映 ； B. 提 醒 ； C. 接 收 ； D. 重 复 。 本 句 不 定 式 表 目 的 ， 根 据 of whichkey information you nee
37、d to remember 可 知 是 用 于 提 醒 自 己 ， 故 选 B。26 句 意 ： 因 为 即 使 是 最 严 格 的 老 师 也 不 会 让 你 为 了 考 试 而 背 整 本 课 本 。考 查 连 词 辨 析 。 because 因 为 ， 表 原 因 ； before 在 之 前 /after 在 之 后 ， 表 时间 ； though 尽 管 ， 表 让 步 。 本 句 解 释 上 文 记 住 关 键 信 息 的 原 因 ， 两 句 是 因 果 关 系 ， 故选 A。 27 句 意 ： 因 为 即 使 是 最 严 格 的 老 师 也 不 会 让 你 为 了 考 试 而 背
38、 整 本 课 本 。考 查 动 词 辨 析 。 A. 取 消 ； B. 参 加 ； C. 庆 祝 ； D. 记 忆 。 根 据 for your exam 可 知memorize 符 合 句 意 ， 故 选 D。28 句 意 ： 为 了 不 丢 失 那 些 重 点 ， 你 可 以 使 用 一 些 明 亮 、 有 趣 的 颜 色 标 记 来 记 录 这 些 材料 。考 查 名 词 辨 析 。 A. 兴 趣 ； B. 要 点 ； C. 尺 寸 ； D. 款 式 。 根 据 you can use some bright,fun color signs to record these materia
39、ls 可 知 important points 符 合 句 意 ， 故 选 B。29 句 意 ： 最 后 ， 我 们 建 议 在 你 的 学 习 中 保 留 一 些 笔 记 卡 ， 这 样 你 就 可 以 为 即 将 到 来 的考 试 制 作 抽 认 卡 。考 查 连 词 短 语 辨 析 。 A. 好 像 ； B. 即 使 ； C. 以 便 于 ； D. 自 那 以 后 。 本 句 是 结 果 状 语 从句 ， 需 用 so that 引 导 ， 故 选 C。30 句 意 ： 对 于 任 何 需 要 记 忆 的 科 目 来 说 ， 这 些 都 是 一 个 有 用 的 工 具 。考 查 不 定
40、代 词 辨 析 。 either 表 示 二 者 择 其 一 ； another 再 一 个 /又 一 个 ， 用 于 泛 指 三 个 以 上 的 不 定 数 目 中 的 “ 另 一 个 ” ； some 一 些 ， 表 不 确 定 ， 修 饰 复 数 名 词 或 不 可 数 名 词 ；any 任 一 ， 与 单 数 可 数 名 词 连 用 。 根 据 subject that requires memorization 可 知需 用 any 强 调 需 要 记 忆 的 科 目 ， 故 选 D。【 点 睛 】 试 卷 第 11页 ， 总 24页外 装 订 线 学校:_姓名：_班级 ：_考号：_
41、 内 装 订 线 完 形 填 空 。 完 形 填 空 集 阅 读 理 解 、 语 法 、 词 法 、 句 法 于 一 体 ， 考 查 语 言 的 综 合 运 用 能 力 ，是 难 度 最 大 的 题 目 。 解 题 的 方 法 要 带 着 空 ， 通 读 文 章 ， 搞 清 事 件 发 生 的 背 景 ； 再 读 全 文 ，搞 清 短 文 内 容 ； 最 后 根 据 句 意 ， 联 系 上 下 文 确 定 每 个 空 的 正 确 答 案 。 它 的 主 要 题 型 有 （ 1）考 查 词 义 辨 析 ： 名 词 辨 析 ， 形 容 词 副 词 辨 析 ， 冠 词 辨 析 ， 介 词 连 词 辨
42、 析 等 ； （ 2） 考 查句 子 时 态 ， 语 态 ， 要 根 据 语 境 ， 选 择 正 确 的 时 态 和 语 态 的 选 项 ； （ 3） 考 查 从 句 （ 宾 语从 句 ， 定 语 从 句 ， 主 语 从 句 等 ） ； （ 4） 根 据 固 定 句 型 或 短 语 结 合 语 境 选 择 正 确 的 选 项 。本 题 主 要 考 查 单 词 或 短 语 辨 析 ， 做 此 类 型 题 时 ， 要 知 道 每 一 个 词 的 意 义 ， 然 后 结 合 上 下文 背 景 语 境 ， 选 择 适 合 语 境 的 选 项 。 例 如 小 题 9， 备 选 项 是 四 个 动 词 ：
43、 A. read 阅 读 ， B. perform 执 行 ， C. argue 讨 论 ， D. treat 对 待 ； 根 据 动 词 宾 语 textbook andnotes， 可 知 read 符 合 句 意 ， 故 选 A。评 卷 人 得 分 三 、 阅 读 单 选Sore necks are very common these days. How to avoid a sore neck? Here are thethings you should know.Take precautions (预 防 措 施 ) after an unusual activily. Many p
44、eople report having a pain in their necks after doing something that they dont often do, such as a new exercise orpacking and moving.lf you know youve done something that puts you a risk, massage(按 摩 )your neck , do itwith different exercises and take a warm bath before bed.Make sure your workstatio
45、n is correct. If you work long hours at a desk you may wantto make sure that your work environment is set up to be the most relaxing. Make sure thatyour body is being treated right.Keep your feet on the floor. This will often depend on how high your chair is, soadjust(调 整 ) it in time to achieve goo
46、d results. Change your posture often. Sitting in one position for long periods of time is norhealthy. Sit with your back straight for most of the rime. Take a 5-minute break if you can andwalk around every hour.Exercise. Find something swimming, running or climbing that makes youexcited and feel ali
47、ve. Make it into a usual way.Your body will feel better and your mind will 试 卷 第 12页 ， 总 24页 外 装 订 线 请不要在装订 线内答题 内 装 订 线 feel more relaxed.31 In Paragraph 5, the underlined word “it”refers to(指 ) .A.the desk B.the chair C.your neck D.yourbody32 The underlined word “posture” in Paragraph 6 probably m
48、eans “ ” in Chinese.A.姿 势 B.方 向 C.方 式 D.状 态33 can avoid a sore back according to the passage.A.Making your work environment be quietB.Sitting with back straight for a momentC.Packing and moving for a long timeD.Exercising often like swimming or running 34 After doing something unusual, you may do the following thingsexcept .A.doing it with differeni exercises B.massaging your neckC.taking a warm bath before bed D.looking at your phone for too long35 This passlage mainly tells us .A.how to do exercise well B.exercising often is good for
