1、环境与运动及答案解析(总分：60.00，做题时间：90 分钟)一、B单项选择题/B(总题数：9，分数：9.00)1.在炎热的环境中运动时下列指标下降的是 ( )（分数：1.00）A.心率B.皮肤血流量C.最大心输出量D.皮肤散热2.高原训练的最佳高度为 ( )（分数：1.00）A.1 000m1 500mB.1 500m2 000mC.2 000m2 500mD.2 500m以上3.当环境温度超过 30时，机体主要通过 ( )（分数：1.00）A.辐射进行散热B.对流进行散热C.传导进行散热D.蒸发进行散热4.脱水是指丢失占体重 ( )（分数：1.00）A.1%比例以上的体液B.2%比例以上的
2、体液C.3%比例以上的体液D.5%比例以上的体液5.游泳运动对呼吸功能影响较深刻，游泳运动员的下列指标较大的是 ( )（分数：1.00）A.最大摄氧量B.肺活量C.肺通气量D.功能余气量6.高原训练对下列供能能力有重要影响的是 ( )（分数：1.00）A.ATPCPB.无氧糖酵解C.有氧代谢D.蛋白质代谢供能7.久居高原的人，其红细胞压积和血液粘度与一般人相比 ( )（分数：1.00）A.明显下降B.明显增加C.相似D.变化较小8.与平原相比，在高原比赛时，与有氧工作能力有关的竞技成绩会( )（分数：1.00）A.明显提高B.明显下降C.略提高D.略下降9.在上高原初期，心率增加是由于中枢神经
3、系统处于缺氧状态 ( )（分数：1.00）A.内脏器官受刺激而兴奋所致B.大脑受刺激而兴奋所致C.迷走神经受刺激而兴奋所致D.交感神经受刺激而兴奋所致二、B判断题/B(总题数：6，分数：6.00)10.在高原比赛时，由于缺氧致使耐力性和力量速度性项目的成绩明显下降。 ( )（分数：1.00）A.正确B.错误11.高原适应后随着携带氧气的能力提高，最大心率和心输出量均有所增加。 ( )（分数：1.00）A.正确B.错误12.高温环境运动时，心率显著增加，最大心输出量和最大摄氧量均下降。 ( )（分数：1.00）A.正确B.错误13.无论有训练者或无训练者，在高温环境中运动时，有氧工作能力都下降。
4、 ( )（分数：1.00）A.正确B.错误14.在冷环境中机体是通过寒颤和外周血管收缩来防止体温下降的。( )（分数：1.00）A.正确B.错误15.女子体脂较多，所以游泳时机械效率高于男子，消耗的能量比男子低。 ( )（分数：1.00）A.正确B.错误三、B论述题/B(总题数：3，分数：45.00)16.论述预防热危害的原则。（分数：15.00）_17.人体体温是如何维持恒定的?（分数：15.00）_18.论述运动员脱水后补充液体的注意事项。（分数：15.00）_环境与运动答案解析(总分：60.00，做题时间：90 分钟)一、B单项选择题/B(总题数：9，分数：9.00)1.在炎热的环境中运
5、动时下列指标下降的是 ( )（分数：1.00）A.心率B.皮肤血流量C.最大心输出量 D.皮肤散热解析：2.高原训练的最佳高度为 ( )（分数：1.00）A.1 000m1 500mB.1 500m2 000mC.2 000m2 500m D.2 500m以上解析：3.当环境温度超过 30时，机体主要通过 ( )（分数：1.00）A.辐射进行散热B.对流进行散热C.传导进行散热D.蒸发进行散热 解析：4.脱水是指丢失占体重 ( )（分数：1.00）A.1%比例以上的体液 B.2%比例以上的体液C.3%比例以上的体液D.5%比例以上的体液解析：5.游泳运动对呼吸功能影响较深刻，游泳运动员的下列指
6、标较大的是 ( )（分数：1.00）A.最大摄氧量B.肺活量 C.肺通气量D.功能余气量解析：6.高原训练对下列供能能力有重要影响的是 ( )（分数：1.00）A.ATPCPB.无氧糖酵解C.有氧代谢 D.蛋白质代谢供能解析：7.久居高原的人，其红细胞压积和血液粘度与一般人相比 ( )（分数：1.00）A.明显下降B.明显增加 C.相似D.变化较小解析：8.与平原相比，在高原比赛时，与有氧工作能力有关的竞技成绩会( )（分数：1.00）A.明显提高B.明显下降 C.略提高D.略下降解析：9.在上高原初期，心率增加是由于中枢神经系统处于缺氧状态 ( )（分数：1.00）A.内脏器官受刺激而兴奋所
7、致B.大脑受刺激而兴奋所致C.迷走神经受刺激而兴奋所致D.交感神经受刺激而兴奋所致 解析：二、B判断题/B(总题数：6，分数：6.00)10.在高原比赛时，由于缺氧致使耐力性和力量速度性项目的成绩明显下降。 ( )（分数：1.00）A.正确B.错误 解析：11.高原适应后随着携带氧气的能力提高，最大心率和心输出量均有所增加。 ( )（分数：1.00）A.正确B.错误 解析：12.高温环境运动时，心率显著增加，最大心输出量和最大摄氧量均下降。 ( )（分数：1.00）A.正确 B.错误解析：13.无论有训练者或无训练者，在高温环境中运动时，有氧工作能力都下降。 ( )（分数：1.00）A.正确
8、B.错误解析：14.在冷环境中机体是通过寒颤和外周血管收缩来防止体温下降的。( )（分数：1.00）A.正确 B.错误解析：15.女子体脂较多，所以游泳时机械效率高于男子，消耗的能量比男子低。 ( )（分数：1.00）A.正确 B.错误解析：三、B论述题/B(总题数：3，分数：45.00)16.论述预防热危害的原则。（分数：15.00）_正确答案：()解析：按照 Brooks提出的 12条原则来预防热危害： (1)逐渐增加训练的强度和持续时间，直到运动员完全习惯。 (2)在一天中较凉爽的时候安排练习和比赛。 (3)当湿球温度在 25.5以上时，应修改或取消训练。 (4)安排有规律的喝水和休息时
9、间。 (5)饮料应较凉(813)、低糖、含少量或不含电解质。 (6)应鼓励运动员在运动或比赛开始前 30分钟喝足水，大约 400ml600ml。 (7)皮肤上洒些水有助于蒸发散热。 (8)比赛或练习的强度应反映个人的适应能力。 (9)运动员应在计划的时间内完成训练。 (10)在练习和比赛的开始阶段应特别鼓励运动员补充饮料。 (11)按运动员的体重变化合理安排训练。 (12)合理补盐。17.人体体温是如何维持恒定的?（分数：15.00）_正确答案：()解析：(1)概念及体温的浮动。 (2)论述机体如何通过产热和散热来调节体温。 (3)神经对体温的调节。 (4)运动中体温的变化。18.论述运动员脱水后补充液体的注意事项。（分数：15.00）_正确答案：()解析：(1)应说明脱水的概念和不同脱水程度机体的反应。 (2)补充液体的注意事项：液体的温度、电解质的补充、按丢失体重补液、补液的方法和原则、外界环境等其他因素。
