1、1做更好的自己【情境导入】有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说 ：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。 ”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。 这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。【学习目标】情感、态度与价值观目标：引导学生探询接纳自我的原因，激发学生内心对生命独特性 的敬仰之情，在此基础上引导学生学会接纳自我，思考和设计自己独特的 生命之 路。鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。能力目标：逐步提高学生观察、辨别与分析生命差异的方法和能
2、力以及对生命存在的价值的理解能力，培养学生反思、展示、设计与提升自我个性的能力，使学生懂得发掘自己潜能的方法。知识目标：通过学习让学生知道任何生命都是独一无二的；帮助学生认识人类是具有智慧与思维的生命，引 导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。【自主预习】1.我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的_也会越发清晰。2.我们要学会接纳自我。接纳自我，需要接纳自己的_。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在。也接纳自己的过去。3.接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很
3、难。接纳自己需要乐观的心态，更需要_。4.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的_，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的_。5.欣赏自己，不是_，也不是_，欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。6.面对刚刚开启的中学生活，我们 对未来_，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。7.做更好的自己，就要_。做更好的自己，需要不断激发自己的_。8.更好的自己，是在和他人_的过程中不断成长的，更实在为他人、为社会带来福祉的过程中2实现的。9.“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。 ”这是中学时代的_，它值得我们用一生去探寻。【合作探究】知识点一
4、接纳与欣赏自己 1.接纳自己（1）如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。（2）我们要学会接纳自我。接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在。也接纳自己的过去。（3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。2. 欣赏自己（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏 自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）
5、欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能 为自己鼓掌，也能为他人喝彩。知识点二 我要飞得更高如何做更好的自己（1）面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。（2）做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。 ”要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展 的过程。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的
6、领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务我们就可以更好的激发自己的潜能。（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更实在为他人、为社会带来福祉的过 程中实现的。 “路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。 ”这是中学时代的成长课题，它值得3我们用一生去探寻。【问题解答】教材第 32 页1.你怎么看待晓蓉的累？ 2.你是否有过类似的经历？它们 给你带来了怎样的影响？ 你是如何处理的？【答案】1.晓蓉不能正确认识自己，不能正确对待丰富多样、复杂多变的自己。是一种自我否定。2.有。会让我们对自己失去信心，会让我们逃避成长的责任。面对现
7、 实，接受自己。有些事情是自己不能做主的，要知道自己是独一无二的，要树立自信，积极接纳自我。教材第 33 页1.每个人都是不完美的，有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避 、掩饰。有些不完美，如_，我会接受，因为_有些不完美，如_ 。我不会接受，因为_2.接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会_【答案】有些不完美，如个子矮、皮肤黑等。我不会接受，因为这些影响自己的形象，容易使人自卑。2. 接纳自己的全部是很难做到。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。可结合实际谈出自
8、己的做法。教材第 32 页你赞同下面哪个同学的看法？（1）别人的意见都不对，只有自己才是正确的。（2）别人的意见也许有道理，可是 我做不到。（3）我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法 。【答案】教材第 34 页你能帮助解答困惑吗？【答案】存在这样那样的困惑是正常的，人的成长也是一个不断发展的过程。要学会用发展的眼光看待自己。改正今天的不足，奋发前进，去实现明天那个成熟、高尚、有作为的“我” 。4教材第 35 页你有哪些改正缺点的方法？【答案】书写更认真一些。从写好每一个字 开始。教材第 36 页1.请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自制一些书签；把对自己的欣赏或激励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。2.请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。【答案】贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自制一些书签，把对自己的欣赏或激励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。2. 给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。这是你对自己的肯定。【知识构建】 接纳自己接纳与欣赏自己 欣赏自己做更好的自己 扬长避短我要飞得更高 激发自己的潜能
