七年级道德与法治上册第一单元走进新的学习生活第一课新生活新面貌第3框学会学习一天中最佳的学习时间素材鲁人版六三制.doc
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七年级道德与法治上册第一单元走进新的学习生活第一课新生活新面貌第3框学会学习一天中最佳的学习时间素材鲁人版六三制.doc
1一天中最佳的学习时间人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午 8 时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午 3 时思考能力最敏捷；晚上 8 时记忆力最强；推理能力在白天 12 小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，应抓紧时间捕捉灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词；由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的书面作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课；中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。
